ふくさん日記

ダイエットには常日頃心掛けていますが、ちょっと油断するとすぐに体重が増えるので、これを戻すのに何日かかかります。
いささかお腹が張るかな、と感じた時は既に遅しです。

ダイエットは毎日続けるのが基本で、ダイエットはバレリーナのように背筋を伸ばすのがコツだそうです。何をするにも日々の積み重ねなのですね、分かってはいても心の底では寝ていてもダイエットを期待しているのかもしれませんね。その方が楽ですから。