ふくさん日記

しょうがは、健康によい、体を温めると言われます。

ところで夏の悩みは冷房です。冷え症でなくても冷房で体を冷やしてしまいます。
うっかりすると体の芯まで冷えてしまうこともありますね。
そうなると健康のうえでもよくありませんので、時には、しょうが湯などで体を温めるとよさそうです。
しょうがの効用は世界的に生かされているそうです。栽培もアジア全域にわたっているといいます。